domingo, fevereiro 19, 2006
quarta-feira, fevereiro 15, 2006
Sendo o cancro da mama uma das patologias associadas à menopausa, é necessário realizar uma vez por mês o auto- exame da mama.
3. Com uma ligeira pressão dos três dedos do meio, trace círculos largos sobre cada mama para sentir qualquer anomalia. Não se esqueça de palpar sob as clavículas e nas axilas.
quinta-feira, fevereiro 09, 2006
Facilmente se entra em depressão na menopausa...
Com a alteração hormonal característico desta fase, as mulheres mais vulneráveis emocionalmente, são mais susceptívéis de entrarem em depressão. Também este estado é agravado pelos restantes sintomas e mudanças nos estilos de vida.
Durante o período da pré-menopausa a mulher passa por várias alterações fisiológicas e psicológicas, estando associadas a muitos sintomas e desconfortos como:
1. Afrontamentos, calores e suores (normalmente após menstruações irregulares)
2.Ansiedade, nervossismo e uma certa irritabilidade
3. Depressão
4. Aumento de peso
5. Aumento da probabilidade de infecções urinárias (sendo uma correcta higiene uma medida de prevenção)
6. Diminuição do apetite sexual
7. Dores nas pequenas articulações e nas mamas
8. Hipertensão
9. Alterações de humor súbitos sem razão aparente e sensação de pessimismo
terça-feira, fevereiro 07, 2006
Nesta fase da vida da mulher, ocorre uma transição do período reprodutor ou fértil para o não reprodutor, devido à diminuição das hormonas sexuais produzidas pelos ovários.
A diminuição ou a falta das hormonas sexuais femininas pode afectar vários locais do organismo e determina sinais e sintomas conhecidos pelo nome de Síndrome Climatérica ou Menopáusica.